- Sie wollen sich optimal mental auf einen Wettkampf vorbereiten?
- Sie wollen sich selbst in positive Stimmung bringen und Ihre Ziele mit guter Motivation verfolgen?
- Sie wollen sich bewusst entspannen können und Kraft aus sich selbst heraus schöpfen?
In Zusammenarbeit mit Günther Mayer, Extremsportler, Finisher des 5-fach Iron Man und Starter bei den Weltmeisterschaften im 10-fach Iron Man 2020.
Inhalte des Seminars:
Gedankenklarheit und Gedankenhygiene
Innere Bilderwelten
Zentrierungs- und Achtsamkeitsübungen
Das Ruhebild
Der Flow – die Kunst loszulassen vs. die Gefahr loszulassen
Gewohnheiten überprüfen
Unbewusste Reaktionen bewusst machen
Die inneren Kraftquellen kennenlernen
Visualisierungstechniken zur Aktivierung sowie zur Beruhigung
Zielfokussierung und Vorstellungstraining unter Einbeziehung aller Sinne
Das Seminar richtet sich an FreizeitsportlerInnen.
Am Ende soll jeder/jede Teilnehmende über eine Werkzeugkiste verfügen um sein/ihr individuelles sportliches Ziel mental besser erreichen zu können.
2-tägiges Seminar zum Preis von EUR 390,- inkl. USt.
Mittagessen und etwaige Übernachtungen sind nicht im Preis enthalten.
neue Termine in Planung
Zahlungs- und Stornobedingungen:
Die Angaben sind in Euro zu rechnen. Preise inkl. 20% USt.
Nach Erhalt der Anmeldebestätigung ist Ihre Anmeldung verbindlich.
Die Seminargebühr ist bis spätestens 30 Tage vor der Veranstaltung einzuzahlen, es zählt der Eingang am Konto.
Bei Nichtteilnahme ohne Abmeldung sehen wir uns veranlasst, den vollen Seminarpreis einzufordern.
Bei Abmeldung innerhalb 4 Wochen vor Seminarbeginn ist die volle Seminargebühr fällig.
Es besteht die Möglichkeit auf eine Ersatzperson kostenlos für das gebuchte Seminar umzubuchen.